за здраве

богато на витамин С лесно 4 порции 20 мин За една порция: 177 ккал мазнини 11 г холестерол 28 мг въглехидрати 9 г протеини 9 г фибри 1,5 г необходими продукти: 4 домата 1 ч.л.

Пролетта е най-подходящият момент да изчистим тялото от вредните вещества, които примаме с водата, храната и замърсения въздух. Комбинацията от стрес,

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила.

богато на витамин А лесно 6 порции 30 мин За една порция: 286 ккал мазнини 23,2 г холестерол 192 мг въглехидрати 2,2 г протеини 16,7 г фибри 0,5 г необходими продукти: 6 яйца 3 парчета наденица 2

Преди няколко години красивата телевизионна водеща и бизнес дама Юлияна Дончева отслабна драстично, но без диети и страдания. С промяна в храненето във форма влезли синът й Йоан-Дако,

Необходими продукти: 1 ч.ч. киноа 2 ч.ч. вода 1/3 ч.ч. мляко 4 яйца 1 ванилия 180 г масло 1 ч.ч. захар 1/2 ч.ч. кафява захар 1 ч.ч. какао 1 1/2 ч.л. бакпулвер 1 ч.л.

необходими продукти: 2 с.л. лимонов сок 1 с.л. зехтин 2 смлени скилидки чесън 1 1/2 ч.л. смлян кимион 1/2 ч.л. канела 1/2 ч.л. лют червен пипер 3/4 ч.л. сол 3 ч.ч.

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват и да класират диети в класацията, свързана с тяхната полезност и ефикасност. Параметрите,

През изминалата 2018 сред модните течения в кулинарията бяха мексиканската храна и вегетарианските и веганските алтернативи на ястията. 2019 година обещава да е още по-интересна и вкусна - вижте кои

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват и да класират диети в класацията, свързана с тяхната полезност и ефикасност. Параметрите,